Kryoterapia pre športovcov

Námestie SNP č. 91, Hliník nad Hronom

0915 217 023

Ut-Pi: 14:30-19:00 hod.

Kryoterapia – keď chlad lieči

Kryoterapia je liečebný proces využívajúci veľmi nízke teploty, ktoré majú priaznivý vplyv na ľudský organizmus. Znie priam neuveriteľne, že vystavenie organizmu extrémne nízkym teplotám môže mať na náš organizmus veľký pozitívny vplyv. A to na naše zdravie, športové výkony, zníženie hmotnosti, krásu a omladenie.

Kryoterapeutické sauny sa podobajú na vzpriamené soláriá, do ktorých zákazník vstúpi a vzduch sa ochladí na prednastavenú teplotu. Kryosauna je určená len pre jednu osobu, čím je zaručené úplné súkromie klienta a zároveň vylúčený prípadný nežiadúci styk s inými klientami.

V našom zariadení používame tzv. kryo SAUNU Cryomed PRO, ktorá bola vyvinutá na základe dlhoročných skúseností s výrobou kryosáun. Zariadenie je vyrobené v súlade s vysokými požiadavkami zákazníkov a užívateľov. Zákazníci sa cítia lepšie, vypadajú mladšie a zdravšie.

Celotelová kryoterapia je ošetrenie, ktoré sa hojne používa pri rekonvalescenciách, skrášľovacích procedúrach a športovej medicíne.Kryosauna je výbornou alternatívou pre klaustrofobikov – na rozdiel od kryokomory, kde ste zavretí v uzatvorenom priestore, pri pobyte v kryosaune ste v polohe, kde je hlava nad úrovňou zariadenia, čím nedochádza k fóbii z uzatvoreného priestoru.

Kryoterapia – čím je prospešná?

O otužovaní sme už zväčša počuli a poznáme jeho pozitívne účinky, kryoterapia je však „nadstavba“.Pôsobením chladu dochádza k prekrveniu organizmu, čím sa zvyšuje jeho metabolizmus a celková detoxikácia. Okrem toho sa do tela vyplavujú endorfíny, čo má pozitívny vplyv na psychiku a dochádza tak k uvoľneniu stresu a napätia. Taktiež sa zvyšuje produkcia protizápalových hormónov (kortikosteroidov), ktoré podporujú regeneráciu a liečia zápalové procesy v ľudskom tele. Kryoterapia je určená širokej skupine ľudí, ktorých trápia zdravotné problémy, alebo sa o svoje zdravie zaujímajú a snažia sa žiť aktívny a vitálny život.

Kto by sa mal terapii chladom radšej vyhnúť ?

Kryoterapia je pre zdravého človeka úplne bezpečná. Mrazivý vzduch je totiž zbavený vlhkosti, teda je suchý, a preto neškodí. Teplota tela zostáva zachovaná, nedochádza k podchladeniu. Ochladí sa len povrch pokožky. V soláriu strávi záujemca len niekoľko minút, zvyčajne tri. Aby mala metóda väčší efekt, je dobré zopakovať ju s minimálne trojhodinovým odstupom.

Nie je vhodná pre tých, čo zle tolerujú chlad alebo sú naň alergickí, chudokrvní ľudia, ťažkí astmatici, pacienti so zníženou funkciou štítnej žľazy a vysokým krvným tlakom, onkologickí pacienti a tehotné ženy.

V prípade závažného ochorenia je pred návštevou kryosauny doporučovaná konzultácia s odborným lekárom.

Kryoterapia a šport

Vylučovanie hormónov, najmä testosterónu, v priebehu kryoterapie je zaujímavé najmä pre športovcov. Tento jav má totiž priamy vplyv na rast svalovej hmoty a na zvýšenie výkonnosti pri silovom a vytrvalostnom tréningu. Podporuje svalovú relaxáciu i celkovú biologickú regeneráciu a vďaka intenzívnemu okysličeniu zabraňuje vzniku kyseliny mliečnej. Kryoterapiu hojne využívajú aj najlepší profesionálni športovci, ako jednu z najmodernejších a najúčinnejších foriem regenerácie a zvyšovania výkonnosti takzvanou čistou formou, pred alebo po športovom výkone. Dochádza pritom k výraznému zvýšeniu prívodu kyslíka do buniek svalov čo vyvoláva zníženie koncentrácie škodlivých látok, ktoré ešte neboli z buniek vyplavené. Slovenskí lekári, ktorí využívajú terapiu v športe, testovali plavcov na základe krvných testov, pričom sa im podarilo dokázať 2-násobne zrýchlenú biochemickú regeneráciu po absolvovaní kryoterapie.

Celkove sa dá pozitívny efekt kryoterapie vo vrcholovom športe zhrnúť do nasledovných bodov:

Výrazné urýchlenie biochemickej regenerácie športovca.
Výrazná pomoc pri rozvoji vytrvalosti a sily v tréningovom procese.
Urýchlenie pozáťažovej regenerácie aj počas tréningu aj v období pretekárskom.
Prevencia pred preťažením jednotlivých zaťažovaných systémov a orgánov.
Odbúranie stresu a detoxikácia organizmu
Odbúranie syndrómov chronickej únavy a nespavosti
Výrazné urýchlenie liečenia po úrazových stavov mäkkých tkanív a svalov .
Výrazná pomoc pri liečbe bolestivých stavov pohybového aparátu (endorfíny a znížená vodivosť nervov signalizujúcich bolesť).

Z tohoto všetkého vyplýva, že kryoterapia zohráva v procese regenerácie organizmu, v liečbe poúrazových stavov pohybového aparátu výraznú úlohu a vo vrcholovom športe sa stáva sa neoddeliteľnou súčasťou tréningového procesu.

Pozitívne účinky kryosauny už vyskúšalo na svojom tele či v zahraničí, alebo na Slovensku množstvo vrcholových športovcov. Skúsenosti zo slovenských športovcov s liečbou chladom majú športovci: hokejisti Handzuš, Orság, Zedník, futbalisti Greško, Jakubko, biatlonisti Hurajt, Murínová, bratia Matiaškovci, Novák, Kazár, skokan na lyžiach Mesík, lyžiari Bátory, Bajčičák, atléti- chodci Korčok, Bátovský, Tóth, oštepár Bokor, kladivárka Danišová, džudisti Palkovácz, Minárik, Matušek a mnohí iní športovci, ktorí absolvovali regeneračné pobyty v kryosaune a sami pocítili pozitívny efekt ktorý sauna prináša v regenerácii po záťaži ale aj pred výkonom.

Kryoterapia a zdravie

Pri ochladzovaní organizmu sa krv presúva z povrchu tela do „hlbšie“ položených tkanív a dochádza k lepšiemu prekrveniu orgánov. Následne, po zohriatí tela fyzickou záťažou, sa krv vracia späť dokonale okysličená a očistená. Počas tohto procesu dochádza k zrýchlenej bunkovej premene a očisteniu buniek od rozpadnutých tkanív. Vďaka tomu sa zmenšujú opuchy a výsledkom je zmiernenie bolesti. Návštevníci s astmou sa zhodujú v tom, že po absolvovaní celotelovej kryoterapie sa im podstatne lepšie dýcha. Po strese z náhleho schladenia organizmu a opätovnom zahriatí taktiež dochádza k pocitu eufórie, k psychickému aj fyzickému uvoľneniu.

Indikácie:

Urýchlenie pozáťažovej regenerácie a regenerácie po úrazoch, operáciách či pri rekonvalescencii pri rôznych ochoreniach – protizápalový účinok
Výrazné urýchlenie liečenia poúrazových stavov mäkkých tkanív a svalov.
Výrazná pomoc pri liečbe bolestivých stavov pohybového aparátu.
Znižuje svrbenie pre kožných problémoc
zápalové ochorenia pohybového aparátu (reumatoidná artritída, reumatická horúčka)
degeneratívne ochorenia kĺbov a chrbtice (artrózy), ochorenia medzistavcových platničiek, bolesti chrbtice
reumatické ochorenia, dna
skleróza multiplex
zmeny svalov, kĺbov a šliach po úrazoch (kontúzie, hematómy a podobne
parézy, spastickékontraktúry v oblasti končatín
primárna a sekundárna osteoporóza, artritídy a artrózy
fibromyalgie (bolesti mäkkého tkaniva pri kĺboch)
ťažkosti pri menopauze
prvotné a druhotné zápalové zmeny
Alzheimerova a Parkinsonova choroba
stavy po mozgovej obrne
degeneratívne zmeny v dôsledku poruchy motoriky nervov
psoriáza, dermatitída, ekzémy, lupienka
príznaky migrény a depresie
erektilná disfunkcia
nespavosť a chronická únava
Odbúranie stresu a detoxikácia organizmu
Odbúranie syndrómov chronickej únavy a nespavosti

Ženy:

Rýchly úbytok váhy z najproblematickejších partií
Účinná pomoc pri odstraňovaní celulitídy
Vyhladzovanie jemných i hlbších jaziev
Odstránenie príznakov migrény a depresie
Zmiernenie ťažkostí pri menopauze
Odbúranie stresu a detoxikácia organizmu
Odbúranie syndrómov chronickej únavy a nespavosti

Seniori:

Stimulácia imunitného systému
Odstránenie zápakového ochorenia pohybového aparátu ( reumatoidná artritída, reumatiká horúčka)
Pomoc pri degeneratívnom ochorní kĺbov a chrbtice (artrózy), artritíde, ochorení medzistavových platničiek, odstraňuje bolesti chrbtice
Zlepšenie zdravotného stavu pri skleróze multiplex, Alzheimeroveja Parkinsonovej chorobe a po mozgovej obrne (vhodné aj pre deti)
Liečbe primárnej a sekundárnej osteoporózy

Kryoterapia a psychická pohoda

V ľudskom organizme dochádza pri pôsobení extrémneho chladu k zmenám, ktoré majú pre človeka pozitívny efekt. Na chlad reaguje organizmus ako na stresový faktor a vylučuje látky ktoré majú organizmus uchrániť pre stresom. Predovšetkým sú to endorfíny-hormóny šťastia, ktoré sú mnohonásobne účinnejšie ako morfium a spôsobujú eufóriu, ktorá dokáže nevnímať extrémne nízku teplotu ako faktor nepriaznivo pôsobiaci na ľudský organizmus. Máte psychycky veľmi vyčerpávajúcu prácu? Ste vrcholový manažér a ste neustále pod tlakom ? Máte pocit, že ste stále unavený, trpíte tzv.pocitom vyhorenia? Kryoterapia odbúra stres a zlepší náladu.

Kryoterapia a krása

Chlad spúšťa aj metabolické zmeny v tukovom tkanive, ktoré umožňujú rýchlejšie spaľovanie tukov, s pozitívnym vplyvom na celulitídu aj obvod pásu.

Rýchly úbytok váhy z najproblematickejších partií
Pomoc pri odstraňovaní celulitídy
Zmiernenie psoriázy, dermatitídy, ekzému, lupienky
Pomáha v procese znížovania hmotnosti
Spomaľuje starnutie
Odbúranie stresu a detoxikácia organizmu
Odbúranie syndrómov chronickej únavy a nespavosti

Cenník služieb

VSTUPY

SINGLE 33,00 €

1 dospelá osoba / 1 vstup
DUO * 60,00 €

2 dospelé osoby / 1 vstup

Permanentka SINGLE 300,00 €

1 dospelá osoba / 10 vstupov / Ušetríte 30,00 €
Permanentka DUO * 545,00 €

2 dospelé osoby / 10 vstupov / Ušetríte 50,00 €

TeenAge 24,00 €

1 osoba vo veku 10-15 rokov / 1 vstup
FAMILY * 97,00 €

2 dospelé osoby + 2 deti vo veku 10-15 rokov / 1 vstup

Permanentka TeenAge 214,00 €

1 osoba vo veku 10-15 rokov / 10 vstupov / Ušetríte 26,00 €
Permanentka FAMILY 885,00 €

2 dospelé osoby + 2 deti vo veku 10-15 rokov / 10 vstupov / Ušetríte 85,00 €

TEAM * Dohodou

Skupina od 6 dospelých osôb

Permanentka TEAM * Dohodou

Skupina od 6 osôb / 10 vstupov

Lokálne ošetrenie - Cryofan CF-05 11,00 €

Za každých začatých 5 minút

* cena platná pre príchod všetkých osôb v rovnakom čase

V cene je zahrnuté:

Pri prvom vstupe preverenie zdravotnej kondície.

Celotelová kryoterapia v trvaní max. 3 minúty pri teplote – 100°C až -140°C

Vstup TeenAge max. 2 minúty pri teplote – 110°C

Krátke kardio cvičenie po kryoterapii bez obmedzenia času

Platnosť permanentky 3 mesiace od prvej procedúry

BENEFITY

KRYOTERAPIE

Spomaluje starnutie

Kryoterapia stimuluje produkciu kolagénu v hlbších vrstvách pokožky, výsledkom čo je hladší, pevnejší a mladší vzhľad.

Zlepšuje regeneráciu

Kryoterapia vám môže pomôcť zotaviť sa z väčšiny zranení rýchlejšie tým, že zníži zápal a zlepší krvný obeh v poranenej oblasti.

Znižuje hmotnosť

Kryoterapia pomáha stimulovať krvný obeh v tele a zvyšuje dodávku okysličenej krvi, čo vedie k zrýchleniu metabolizmu a následne k úbytku hmotnosti.

OTVÁRACIA DOBA

Radi Vás privítame u nás v štúdiu zdravého pohybu v čase: